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Con l’attività di personal training imparerai ad eseguire in maniera corretta tutti gli esercizi della tua tabella di allenamento creata su misura per te; ti aiuterà a migliorare ed a stravolgere completamente il tuo stile di vita; dal miglioramento delle condizioni fisiche ne trarrà giovamento la mente e questo nuovo equilibrio psico-fisico aiuterà a conservare a lungo termine il nuovo stile di vita intrapreso.
Dopo una profonda anamnesi ed una accurata raccolta dati (misurazione antropometrica, esame impedenziometrico, plicometrie, test della mobilità articolare, frequenza cardiaca, valutazione posturale, ecc.) creo programmi di allenamento personalizzati, proposte alimentari e una corretta integrazione alimentare per il raggiungimento dell’obbiettivo prescelto. Passo dopo passo ti motiverò e insieme arriveremo al tuo successo!
Allenati con il Coach Cupelli con lezioni individuali One to One in palestra, per migliorare la tua performance e raggiungere i tuoi obiettivi fisici e/o atletici.
Ti seguirò durante tutto l’allenamento, dandoti consigli tecnici ed informazioni per personalizzare l’esecuzione degli esercizi a seconda delle tue condizioni fisiche.
Vuoi continuare ad allenarti da solo, ma vorresti una consulenza? Questo è un servizio personalizzato dove posso aiutarti a distanza ovunque tu sia.
Seguirò il tuo percorso di allenamento con una presenza telefonica, fornendoti tutte le indicazioni necessarie per svolgere al meglio e con professionalità il tuo percorso.
Questo servizio è adatto a tutti i livelli atletici ed a tutti gli obiettivi, sia agonistici che semplicemente per raggiungere una condizione psicofisica ottimale.
Sei sempre di fretta? Mancanza di tempo? Vuoi allenarti comodamente?
Sempre meno tempo libero e lo stress legato alla vita frenetica, molto spesso costringono a rinunciare a prendersi cura di sé stessi. Allora questo servizio fa per te! Sarò io a raggiungerti, azzerando i tuoi tempi di spostamento; ti allenerai a corpo libero e con l’utilizzo di manubri, kettlebell, elastici e trx che porterò da te. Allenarsi comodamente a domicilio è la soluzione per non rinunciare all’attività fisica e migliorare costantemente il proprio stile di vita.
Per qualsiasi informazione non esitare a contattarmi. Compila questo form per inviarmi una mail, risponderò il prima possibile.